DAS LEBEN PASSIERT JETZT.
IN DEINEM KÖRPER.
Körperbewusstsein - Selbstliebe - Sinnlichkeit
BODY LOVE
Dein Körper ist dein Zuhause. Trotzdem fällt es vielen Frauen schwer, dieses Zuhause bewusst wahrzunehmen und auf den weiblichen Körper zu hören.
Diese Welt ist getrieben von Schönheitsidealen, etwas erreichen steht über dem Fühlen. Oft verbringen wir so viel Zeit mit unseren To-do-Listen und sind oft schon mehrere Schritte weiter in Gedanken. Das führt oft zu Stress und wir schaffen es nicht, unser Leben achtsam und sinnlich zu leben. Wonach sich aber so viele Frauen sehnen.
Mit diesem Kurs möchte ich dich unterstützen aus deinen Gedankenkarussell zu kommen und tiefer in deinen Körper einzutauchen.
Damit du nicht mehr verpasst, zu leben, zu genießen. Damit du mehr Sinnlichkeit in deinem Leben fühlst. Mehr Bewusstsein und Selbstliebe. Einfach für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Kursinhalte
- Zykluswissen
- Sinnlichkeitsübungen
- Atemübung
- Ecstatic Dance
- Körperwahrnehmung
- Tools für deinen Alltag
- Selbstliebe
- Morgenroutine
- Impulse für dein Journal
- Gefühle & Fühlen
- Weiblichkeit leben
- Kakaozeremonie
- Naturverbundenheit
- Erdung
- Meditation
- u.v.m.
Du erhältst von mir zu Beginn jeder Woche eine E-Mail mit vielen Übungen und Inspirationen. Es wird ein Mix aus Workbook, Video, Text und auch einer Live KAKAOZEREMONIE sein. Durch einen gemeinsamen Chat kannst du dich mit anderen Teilnehmerinnen austauschen, mir Fragen stellen und ich gebe dir regelmäßige Impulse. Du hast trotzdem die Möglichkeit, alles in deinem Tempo zu machen und zu deiner Zeit. Alle Inhalte bleiben dir auch nach diesem Zeitraum erhalten.
WANN : 01.September 2025 - 28.September 2025 mit persönlicher Begleitung
WO : Überall und jederzeit
PREIS: 77€
Ich freue mich auf dich.
Deine Viktoria
Wir brauchen unseren Körper um uns lebendig zu fühlen,
um unsere weibliche Weisheit zu hören, um im Moment sein.
Entspannt erleben
Ablauf
Zu Beginn jeder Woche sende ich dir eine E-Mail zu einem bestimmten Thema zu. Diesem Thema widmen wir die ganze Woche. Mach die Übungen auch gerne später und in deinem eigenen Tempo.
Was du brauchst
Ablauf
Du brauchst nichts weiter als deinen Körper. Denn genau darum geht es. Zu lernen auf deinen Körper zu hören, deine Sinne zu nutzen und deinen Atem. Du hast bereits alles bei dir.
MEIN WISSEN
Seit über drei Jahren veranstalte ich Frauenkreise, in denen es hauptsächlich darum geht, seinen Körper zu spüren. Alle Praktiken und Tools führen meine Teilnehmerinnen tief zu sich selbst.
Besonders die Weiblichkeit neu zu entdecken, ganz individuell und ohne Vorschriften, ist mir wichtig.
Es geht mir niemals nur darum, Wissen zu teilen, sondern darum, es auch direkt umzusetzen. Denn Wissen alleine ist nur ein Bruchteil des Ganzen.
Verkörperung ist der wahre Weg zur Lebendigkeit.
Hi, ich bin Viktoria. Fotografin, Mentorin und Raumhalterin.
Lass uns gemeinsam das leben feiern
Die Fotografie hat mich gelehrt im Moment zu sein. Die Körperarbeit hat mich gelehrt, dass mein Körper der Schlüssel dafür ist. Ich darf mir erlauben mich zu feiern und meinen Körper, meine Sinne und meine Weiblichkeit zu leben auf meine ganz eigene Art und Weise.
